5月12日，在辽宁省体育事业发展中心浑南基地结合训练馆内，辽宁摔跤队和辽宁柔道队的运动员们正在练习场上大力迎战。
“轮胎都是实心的，每个重达200公斤，我们给这种训练方法起了个名字，叫做‘涮轮胎’，这个训练每周会进行四次，主要是锻炼运动员抱、扭等方面的核心力量。”摆动轮胎从训练馆内走一个往返是一组，一堂训练队员们要抱着轮胎走上十几个往返。
“现在从国家体育总局号召大练兵，到辽宁省体育局提出打造‘体育铁军’，都是把体能训练放在主要位置，这也是年轻运动员与老一辈优秀运动员的主要差距。下一步我们要在重竞技项目中的摔跤、柔道、拳击等运动队进行统一的体能专项比赛，未来辽宁省体育局还将进行全省各运动队大练兵，对体能训练进行考核。”路海说。
“疫情对我们来说没有太大影响，正好安心训练。不过东京奥运会推迟到明年7月，和全运会间隔时间可能只有一个多月，这对于优秀运动员会是一个考验”，路海告诉记者，除开正在随国家队迎战东京奥运会的周凤、孙亚楠和罗晓娟之外，当前辽宁女子摔跤队再有30余名队员正在结合馆集训。
王姣介绍说，“别看我们队员一个个都是‘女汉子’，但她们和所有女孩子一样，都喜欢唱歌、跳舞，内心世界很细腻。我们会定期组织队员在晚上举行一些歌舞比赛，请教练教大家跳舞。有时我们还会组织队员在基地内烤串，大家自己穿串自己烤，有说有笑的。”除此之外，主教练队员与队员们同吃同住，常常找队员谈心，掌握她们的内心世界，协助她们解决疑虑。
“这种超长期的封闭集训虽然枯燥，但也给了我们补短板、练体能，狠抓技术环节的时间和机会。像原来每年的赛事很多，不可能做到长期封闭集训。现在大家不去想训练之外的东西，静下心来找不足，有针对性地进行提高”，路海说道。
作为一支具有优良传统的运动队，辽宁女子摔跤队的队员们肩负着在明年东京奥运会和全运会上冲金的重担，而疫情下的长期集训为本队创造了一个狠抓体能、专项训练的机会。
