这些都是你平时不注意造成 蝴蝶袖

2020-05-29 14:04:37 类别:奇闻 来源:九娱网

  好身材是很多人一生的追求,但是每个人是身材都不是完美的,而且你对某一些地方就很容易就会忽视。比如说胳膊,胳膊上有很多的肉,被大家称之为蝴蝶袖,但是蝴蝶袖是怎么形成的,为什么会有蝴蝶袖你知道吗?
 

  一、肥胖

  随着生活经济水平的提高,人们对于饮食越来越无节制,导致高脂肪、高热量的食物摄入过多,全身自然就会长满诸多脂肪,而手臂变胖也是自然的。对于单纯性肥胖引起的手臂变粗,减掉手臂上的肉也是有办法的。

  二、长期伏案

  经常坐在办公室里用电脑或长时间伏案写东西的OL们,会导致斜方肌、三角肌和三头肌长时间处于松弛状态,时间久了就会令脂肪堆积在大臂等位置。

  三、没时间锻炼

  如果你常常将手臂垂下或搭在桌上,久而久之,大臂由于常时间放松而容易形成脂肪积累及肌肉松弛。
 

这些都是你平时不注意造成 蝴蝶袖

  四、上肢淋巴循环差

  由于上肢淋巴循环不通畅,水分滞留在上手臂,形成水肿。再加上血液循环不良,新城代谢缓慢,手臂自然就容易长肥肉。

  五、喜食高热量食品

  众所周知,高热量的食品是会令体内的脂肪增加,而手臂也是不例外的,反而手臂上的脂肪比其他部位更加容易吸收脂肪,手臂一旦形成了“蝴蝶袖”就不易被消耗掉。

  六、基因遗传

  后天的饮食和运动会影响人体体型,比如手臂的粗细,但是其主要还有一个决定因素,就是受基因控制。而且现在也有研究证明,人体确实存在肥胖基因,所以有拜拜肉,也可能是基因遗传导致的。
 

  七、驼背等不良坐姿

  经常弯腰驼背,会令斜方肌、三角肌和三头肌处于松弛状态,久而久之这个部位的脂肪就会增多,形成难看的拜拜肉。

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